De Nederlandse vertaling van Virtues is Deugden. Deugden helpen ons herinneren aan wie we in onze kern, onze essentie zijn, o.a. liefde, rechtvaardigheid, wijsheid, moed, vreugde, vrede.
Deugden zijn goede eigenschappen en universeel, ze zijn dus geldend voor ieder mens. Deugden helpen bij karaktervorming, het nemen van beslissingen, het leven naar je waarden én het verbeteren van je relaties. Soms vinden we het moeilijk om de kwaliteiten van anderen te zien, deugden dragen bij aan het vergemakkelijken van de communicatie en het helder verwoorden van je verlangens.